Tanssimalla timmiksi

Säännölliset viikkotunnit 17 vkon ajan. ma, ti, ke ja to klo 10-11 ja klo 13-14.
Voit valita sinulle sopivimmat tunnit. Aloitus 13.8.
(ei tunteja syyslomalla vko 43)

Ryhmässä kaikki onnistuu paremmin!

Sisältö

Alku- ja loppumittaus, lihaskuntotesti ja omat tavoitteet,
Zemppi-pari, sekä Facebook-zemppisivu ryhmäläisille.

Tunnilla tanssitaan joka viikko eri lajeja lavatansseista lattareihin ilman paria HELPOIN askelin ja tehdään muutamia omavalintaisia lihaskuntoliikkeitä. Käymme lihakuntoliikkeiden tekniikat läpi ensimmäisellä viikolla.

HINTA jäsenille (jäsenmaksu 15€ syksy 2018-kevät 2019)

2 kertaa viikossa 145€ (4,26€/h), Kymppikortti 50€, Kertamaksu 6€

Itseensä sijoittaminen kannattaa!  Sinulla on vain yksi keho – pidetään siitä hyvää huolta!

Kurssille mahtuu mukaan rajattu oppilasmäärä!
Ryhmät kokoontuvat ensimmäisen kerran 1,5 h tapaamisella,
jonka jälkeen tunnin mittainen tehokas tunti, viimeinen kerta 1,5 h.
Ilmoittautuminen on alkanut:  tanssitaivas@gmail.com / 050-302 1331

Muistathan ilmoittautua niin saat valmistautumisohjeet ensimmäiselle kerralle!