Tanssimalla timmiksi

TERVETULOA KAIKKI MUKAAN! KKI-Projekti = Kunnossa kaiken ikää.

Säännölliset viikkotunnit 15 vkon ajan:
– ma 13-14
– ti 10-11 ja 11-12
– to 10-11
Voit valita sinulle sopivimmat tunnit. Voit käydä silloin tällöin tai joka kerta.

Ryhmässä kaikki onnistuu paremmin!

Sisältö (kymppikorttien ostajalle)
Alku- ja loppumittaus, lihaskuntotesti ja omat tavoitteet,
Zemppi-pari, sekä Facebook-zemppisivu ryhmäläisille.

Tunnilla tanssitaan joka viikko eri lajeja lavatansseista lattareihin ilman paria HELPOIN askelin ja tehdään muutamia
omavalintaisia lihaskuntoliikkeitä. Käymme lihakuntoliikkeiden tekniikat läpi ensimmäisellä viikolla.

HINTA jäsenille (jäsenmaksu 15€)
20 kerran kortti 60€ (3€/h), 10-kortti 40€, Kertamaksu 5€

Itseensä sijoittaminen kannattaa!
Sinulla
on vain yksi keho – pidetään siitä hyvää huolta!

Kurssille mahtuu mukaan rajattu oppilasmäärä!
Ryhmät kokoontuvat ensimmäisen kerran 1,5 h tapaamisella,
jonka jälkeen tunnin mittainen tehokas tunti. Viimeinen kerta 1,5 h.
Ilmoittautuminen on alkanut:  tanssitaivas@gmail.com / 050-302 1331

Tiedustelut:
Tanssitaivas Ry, Cecilia Jullenmaa
puh. 050-3021331